Vorið einkennist af einstökum loftslagsskilyrðum: veðrið er óútreiknanlegt-breytist á milli skýjaðra himins og sólskins-úrkomu aukist og það eru verulegar hitasveiflur milli dags og nætur. Af öllum þessum ástæðum er vorið tímabil þar sem bólgu í leggöngum er sérstaklega viðkvæmt fyrir því að eiga sér stað. Hjá heilbrigðum konum veita byggingareiginleikar leggöngunnar náttúrulegan varnarbúnað gegn innrás sýkla og koma þannig í veg fyrir bólgu. Hins vegar, þegar þessar náttúrulegu varnir eru í hættu,-sérstaklega á vorin, þegar bakteríuvirkni eykst og innri líffræðileg klukka líkamans raskast auðveldlega af miklum daglegum hitasveiflum-verður leggöngin næm fyrir innrás baktería, sem leiðir til þess að leggöngubólga hefst. Ef leggöngubólga er ekki læknuð að fullu, getur það leitt til fylgikvilla eins og trichomonal urethritis, blöðrubólga eða peelitis; Þar að auki, vegna þess að Trichomonas sníkjudýr eru fær um að gleypa sæði, getur ástandið að lokum leitt til ófrjósemi.
Þrjár tegundir leggangabólgu Algengar á vorin
Tegund 1: Bakteríuæðabólga (BV)
Þetta ástand er heilkenni sem orsakast af blandaðri sýkingu sem felur í sér *Gardnerella vaginalis* og ýmsar loftfirrtar bakteríur. Það leiðir til truflunar á örvistfræðilegu jafnvægi í leggöngum, sem leiðir til aukinnar útferðar frá leggöngum, fiskilykt í útferðinni og kláða og sviðatilfinninga í vöðvum. Það er hægt að flokka það frekar í *Haemophilus* leggöngubólga, *Corynebacterium* leggöngubólga, loftfirrt leggöngubólga, *Gardnerella* leggöngubólga og fleira. Þessi sjúkdómur getur einnig borist með kynferðislegum snertingu og hefur hærri tíðni meðal einstaklinga með marga bólfélaga.
Ilmkjarnaolíumeðferð:
Sitz Bath Formula 1: 1 kg heitt vatn + 4 dropar Tea Tree olía + 2 dropar timjanolía + 2 dropar Piparmyntuolía
Sitz Bath Formula 2: 1 kg heitt vatn + 3 dropar Tea Tree olía + 2 dropar timjanolía + 4 dropar Tröllatrésolía
Sitz Bath Formula 3: 1 kg heitt vatn + 4 dropar Tea Tree olía + 3 dropar timjanolía + 2 dropar Bergamot olía
Notkun: Fyrstu vikuna skaltu fara í sitsbaðið einu sinni á dag í 10–15 mínútur í hverri lotu. Eftir eina viku skaltu skipta á milli formúlu 2 og formúlu 3. Formúlurnar þrjár sem taldar eru upp hér að ofan má nota endurtekið; innan eins mánaðar ætti ástandið að vera í raun leyst. Auðvitað geturðu haldið áfram að nota þau eftir það; 1-2 sinnum í viku er nóg til að viðhalda árangrinum.
Tegund 2: Vefjabólga í leggöngum (kandidal leggöngubólga)
Þetta er algengur og algengur bólgusjúkdómur í hálsi og leggöngum af völdum *Candida* sveppa. *Candida albicans* er tækifærissýkill; það er í leggöngum 10–20% ó-þungaðra kvenna og 30% þungaðra kvenna, en er þó venjulega í litlu magni og veldur engin einkennum. Einkenni leggangabólgu koma aðeins fram þegar almennt eða staðbundið ónæmi í leggöngum minnkar, sem gerir *Candida albicans* kleift að fjölga sér hratt.
Aðaleinkenni candidal vaginitis er kláði í leggöngum. Þessi kláði sveiflast venjulega í alvarleika-stundum vægur, stundum mikill-og getur vaxið og minnkað með hléum. Þegar kláði er mikill getur hann valdið svo bráðum óþægindum að sá sem þjáist getur ekki setið, legið, borðað eða sofið rólegur. Í alvarlegri tilfellum bólgu geta einkenni eins og sársaukafull þvaglát (dysuria) og sársaukafull samfarir (dyspareunia) einnig komið fram. Aukin útferð frá leggöngum er annað aðal einkenni þessa ástands; útferðin er venjulega þykk, með áferð sem líkist "tófúdrepi" eða steiktu mjólk.
Ilmkjarnaolíumeðferð:
Sitzbað: Blandið 1 lítra af heitu soðnu vatni saman við 4 dropa af Tea Tree olíu, 2 dropum af Myrru olíu og 2 dropum af Lavender olíu. Leggið í baðið í 10–15 mínútur. Nærföt verða að þvo í sjóðandi vatni til að útrýma leifum sveppa, þar sem sveppabólga í leggöngum er mjög viðkvæmt fyrir endurkomu og fylgir oft mikill kláði.
Sitzbað: Blandið 1 lítra af heitu soðnu vatni saman við 2 dropa af piparmyntuolíu, 4 dropum af Myrruolíu og 2 dropum af Bergamotolíu. Notaðu eins og lýst er hér að ofan.
Tegund 3: Trichomonal leggöngubólga
Eins og nafnið gefur til kynna er þetta form leggangabólgu af völdum *Trichomonas* sýkingar. Sérfræðingar útskýra að almennt séð eru lykilforsendur þess að kona geti getið ákjósanlegt pH-gildi í leggöngum-venjulega á milli 4,2 og 5 - og nægilegt magn af sæði frá maka hennar sem sýnir góða hreyfigetu. Hins vegar, í tilfellum af *Trichomonas* sýkingu, hækkar pH-gildið í leggöngum venjulega í á milli 5 og 6; þessi breyting á sýrustigi og basastigi leggöngunnar skerðir hreyfanleika sæðisfrumna og hindrar þar með getnað.
Ilmkjarnaolíumeðferð:
Sitzbað: Sameina 1 kg af volgu vatni með 5 dropum af Myrru og 3 dropum af Bergamot; liggja í bleyti í 10–15 mínútur. Gakktu úr skugga um að ilmkjarnaolíurnar séu vandlega dreifðar í vatnið; notkunarleiðbeiningar eru þær sömu og hér að ofan.
Nuddaðferð: Blandaðu saman 3 dropum af geranium, 2 dropum af einiberjum, 3 dropum af bergamot og 10 ml af kvöldverðarolíu. Notaðu vísifingur til að nudda *Qugu* nálastunguna í 3–5 mínútur (staðsett í neðri hluta kviðar, á efri brún skaðhlífar meðfram fremri miðlínu-til að finna hana, þreifðu niður frá neðri kvið þar til þú finnur fyrir efri brún lárétta beinsins). Að auki skaltu nota vísifingur til að nudda *Henggu* nálastunguna (staðsett í neðri hluta kviðar, 5 *cun* fyrir neðan nafla og 0,5 *cun* til hliðar við fremri miðlínu) í 1–3 mínútur á lotu.
Hvaða varúðarráðstafanir ætti að gera þegar þú þjáist af leggöngum?
1. Forðastu kynlíf: Forðast skal kynlíf meðan á meðferð stendur. Að auki ætti eiginmaður sjúklingsins að gangast undir skoðun á heilsugæslustöð fyrir karla; ef *Trichomonas* sníkjudýr greinast í þvagi hans ætti hann að gangast undir samtímis meðferð.
2. Forðastu sterkan mat: Lágmarka skal neyslu á sterkan mat-eins og chilipipar, svörtum pipar og karrý-ásamt því að "hita" mat (matvæli sem talið er að valdi innri hita)-eins og lambakjöt, hundakjöt og longan ávexti-. Þessir hlutir geta aukið innri hita og bólgu og þar með versnað einkenni.
3. Forðastu sjávarfang: Neysla sjávarfangs-eins og rækju, krabba og skelfisks-getur aukið kláða.
4. Sjúklingar með tríkómonal leggangabólgu ættu að forðast sætan og feitan mat meðan á meðferð stendur, þar sem þessi atriði geta aukið útferð frá leggöngum og þar af leiðandi aukið kláða.
5. Sjúklingum með tríkómonal vaginitis er stranglega bannað að baða sig eða synda í almenningsaðstöðu: Opinberir staðir (svo sem baðhús eða sundlaugar) geta geymt skaðlegar bakteríur; útsetning fyrir þessu umhverfi gæti leitt til afleiddra sýkinga eða aukið núverandi einkenni. Þess vegna verða einstaklingar sem þegar þjást af þessu ástandi að forðast að nota almenna bað- eða sundaðstöðu.
6. Gætið hreinlætis: Hreinsið ytra kynfærasvæði daglega og skiptið um nærföt oft. Nærföt og handklæði á að sjóða eftir notkun til að tryggja ófrjósemisaðgerð.
7. Ekki klóra: Þegar þeir finna fyrir einkennum eins og kláða í vöðvum geta sjúklingar með tríkómonal leggöngum notað hefðbundið kínverskt lyf-undirstaða vöðvaþvott í sitsbað. Það er mikilvægt að forðast að klóra, þar sem það getur skaðað húð og slímhúð vöðva, sem leiðir til aukasýkinga.
